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dépression saisonnière

Le trouble affectif saisonnier (TAS), communément appelée trouble affectif saisonnier, ou "r" le préfixe trouble affectif saisonnier en anglais, renvoie à une forme de dépression or dépression saisonnière liée au manque de lumière naturelle. Dépression or dépression saisonnière  commencent à changer de saison, quand il a réduit les heures du jour, généralement en automne et en hiver, et disparaissent lorsque la saison est terminée.


Peut être une variante de cette maladie apparaissent au printemps. [1]. Dans ce cas, et l'absence de lumière n'est plus concernée. Le patient peut se sentir un peu déprimé (anxiété, insomnie, perte d'appétit), et la vision de ceux autour de lui profiter des journées ensoleillées dos pendant qu'il se sentait l'unité continue.


Mood peut varier de légère dépression  or dépression saisonnière dans la «déprime hivernale» que l'on appelle la dépression or dépression saisonnière  réel syndrome.

Mécanisme

Maintenant, la source de ce syndrome est inconnue saisonniers. Cependant, il ya plusieurs hypothèses, y compris la réduction de l'éclairage, la génétique, et les fluctuations neurochimiques, épidémiologie

Ce trouble est généralement jusqu'à des femmes et des jeunes. Femme / hommes ont tendance à s'égaliser avec l'âge.
Description de

A décrit ces troubles, et publié pour la première fois par le Dr Norman Rosenthal E..

Certains des symptômes similaires à la dépression or dépression saisonnière hivernale SAD "standard". Ainsi, il peut être la réduction des pertes, l'énergie, l'intérêt de la libido, l'isolement et la diminution se produire. Cependant, les symptômes sont dits "atypiques" caractéristique de cette maladie. Ceci est connu comme un appétit accru en particulier pour les glucides et les sucres. Hypersomnie est également présent. Doit être répété des épisodes de dépression or dépression saisonnière à chaque automne pour une période de deux ans.
Traitement

La luminothérapie est le traitement selon scientifiquement reconnues, et a accepté de le traitement de choix pour le traitement du trouble affectif saisonnier (SAD). Plus précisément, le traitement implique l'exposition quotidienne à la source lumineuse de la lumière artificielle au-dessus de 2000 lux pour être efficace. Des études contrôlées indiquent que les symptômes deuil améliorés davantage avec l'intensité lumineuse élevée (≥ 2000 lux) par rapport à un niveau faible (≤ 500 lux) ou par rapport au placebo. Est-norme reconnue cliniquement recommandé, et l'exposition à la lumière à 10 000 lux au niveau des yeux, avec une durée de 30 minutes à une distance d'environ 50 cm. Récemment, plusieurs méta-analyse indique également l'efficacité de cette thérapie pour le traitement de ce syndrome, dont la production en 2005, ce qui indique que la luminothérapie et les antidépresseurs sont aussi efficaces que couramment utilisé pour traiter la dépression  or dépression saisonnière saisonnière. Eh bien, certaines études ont montré également l'efficacité de cette thérapie pour le traitement d'autres troubles, y compris la dépression or dépression saisonnière post-partum et le syndrome prémenstruel et la dépression or dépression saisonnière chez les personnes âgées et les adultes primaires, et la boulimie, les troubles du sommeil, et l'ajustement chez les travailleurs postés et le décalage horaire de nuit . Les effets secondaires de la luminothérapie sont rares et plutôt faibles, surtout en comparaison avec l'administration d'antidépresseurs, mais certaines personnes peuvent ressentir des maux de tête, insomnie, sécheresse des yeux, et l'excitation, et parfois des nausées. Sur les lésions oculaires qui peuvent résulter de l'utilisation de la luminothérapie et les études d'évaluation de l'œil avant et après traitement de deux à six ans chez 50 patients avec le traitement et l'utilisation de cette douleur sur une base quotidienne à 10.000 lux. Les résultats ne montrent pas des changements dans l'oeil après un traitement à court ou à moyen ou long terme. Toutefois, certaines mises en garde concernant l'utilisation de la thérapie lampes UV absorbée par la cornée et le cristallin ainsi que de générer une grande quantité d'ondes courtes bleu process de l'apoptose dans les cellules et l'épithélium pigmentaire rétinien lumière. Indicateur de niveau contre l'utilisation de la luminothérapie, les experts conviennent que l'évitement de traitement chez les personnes atteintes de rétinite pigmentaire, le glaucome, les cataractes et autres maladies qui affectent la rétine (par exemple, diabète). Aussi, les personnes peuvent être sensibles aux effets de la drogue, y compris le lithium, et d'utiliser cette thérapie par la lumière. Enfin, l'exclusion des personnes âgées avec le risque de dégénérescence maculaire d'un groupe de personnes peuvent bénéficier de la luminothérapie. Toutefois, il est recommandé d'évaluer l'œil avant d'utiliser ce traitement pour toute personne qui souhaite l'exposition quotidienne à une lumière vive et il est possible que bien qu'il existe certains facteurs de risque, il est sûr pour l'utilisation de la thérapie par la lumière, mais des conseils professionnels est nécessaire. Chez les personnes atteintes de TAS, et l'utilisation de cette thérapie est habituellement les premiers symptômes (Septembre / Octobre) et jusqu'au printemps. Certaines personnes peuvent aussi ressentir le besoin de l'été ou pendant les jours nuageux de pluie consécutives. Il est également recommandé que le traitement le matin que le soir. Cependant, au moment de la journée est encore un sujet controversé depuis que certaines études n'ont trouvé aucune différence entre ces deux moments utilisé, puis constaté que la combinaison des deux moments de l'exposition était plus que juste ce matin. On a également noté une augmentation des prestations grâce à une combinaison de thérapie par la lumière de la thérapie cognitive, comportementale et l'exercice des anti-dépresseurs ou des privations physiques et le sommeil. Aussi, il semble que les personnes ayant des symptômes atypiques tels que la consommation accrue de sucre, de glucides ou hypersomnie a les meilleures chances de succès du traitement par la lumière. Même maintenant, pas le mécanisme de travail derrière la luminothérapie entièrement compris, mais une étude récente menée par le Dr Mark Hébert de recherche, Université de Laval-Centre Robert-Giffard à Québec la première preuve pour indiquer la présence de la thérapie biologique pour la lumière dans la rétine de l'œil, après quatre semaines d'utilisation dans le groupe de patients qui souffrent de dépression or dépression saisonnière par rapport au groupe contrôle. Ces résultats fournissent une lumière nouvelle et prometteuse sur les études futures dans ce domaine. (Source: Lavoie, vice-soleil des taches de l'esprit :.... Démystifier le trouble affectif saisonnier et ses traitements Quebecor 2009)
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Dépression définition

Définition de la dépression ( Dépression définition )


Les gens sont tristes, n'ont aucun intérêt à rien, et se sentir inutiles. La dépression ( Dépression définition ) peut être causée en raison de l'incident tragique (la mort) ou n'ont pas de raison apparente.

État durable d'extrême tristesse et la dépression ( Dépression définition )


Ne peut pas perdre, mais le profond traumatisme émotionnel et psychologique, le stress, né d'un cas particulier, une maladie qui nous conduit tous à se sentir déprimé. Commune parmi la population des pays industrialisés, la dépression ( Dépression définition ) est plus prononcée dans l'âge mûr, et touche deux fois plus nombreux hommes et femmes. Toujours contrôlé par un état chronique de la douleur et le chagrin, il n'est pas libre d'angoisse, sentiment d'impuissance et de fatalité de la mort, ce qui signifie le total de solitude aiguë, et souvent avec une capacité réduite à se concentrer. Peut mener à des comportements suicidaires.

Certains symptômes communs et des signes de dépression ( Dépression définition )  incluent:

La sévérité des symptômes dépressifs varie avec les individus et aussi varier dans le temps. Certains d'entre eux comme suit:

* Les sentiments de désespoir et de pessimisme.
* Pensez-vous que la vie a / est de «passer».
* Vous ne verrez pas les gens ou ont peur d'être laissé seul. L'activité sociale peut se sentir difficile, voire impossible.
* Un sentiment de culpabilité, d'abandon et d'inutilité.
* Triste, et le souci permanent, ou "vide" de l'humeur.
* Vous vous sentez épuisé beaucoup de temps sans énergie.
* Ne vous sentez comme si même la plus petite charge est impossible dans certains cas.
* Si vous passez beaucoup de temps à réfléchir sur ce qui s'est passé, ce qui va mal ou ce qui est mal sur vous-même comme une personne. Peut aussi se sentir coupable parfois de critiquer les autres (ou même de penser de façon critique à eux).
* Perte d'intérêt dans les activités auparavant agréables.
* Sentez-vous un fardeau pour les autres.
* Vous sentez-vous parfois que la vie n'est pas digne d'être vécue.
* Sentez-vous que vous n'avez pas la confiance.
* Vous avez du mal à dormir ou se réveiller tôt le matin et une fois encore, je ne peux pas dormir.

Les symptômes physiques de la dépression ( Dépression définition ) incluent:

* Les changements de poids - soit une perte importante ou gain de poids.
Irritabilité
* et la fatigue.
* Maux et douleurs physiques, parfois avec la crainte que vous êtes gravement malade.

Des symptômes plus graves de dépression ( Dépression définition ) incluent:

* Réflexions sur la mort ou de suicide.
* Augmentation du rythme cardiaque
* Concentration et mémoire ou d'attention des pauvres.

Les symptômes courants de la dépression ( Dépression définition ) , comme exprimé par Hamlet: «Comment fatigués, fade, plat et peu rentables me semblent tous les usages de ce monde!"

Plus important encore, il ya aussi d'autres maladies qui peuvent produire des symptômes similaires à la dépression ( Dépression définition ) , ce qui nécessite un traitement très différent. Votre médecin peut les déterminer.

Façon pratique de travailler, nous avons pensé, et comment la dépression affecte notre biologie, où les symptômes physiques de la dépression n'est pas simplement les dernières informations essentielles nécessaires pour comprendre la dépression.

Les symptômes de répondre aux critères de "dépression" dans la CIM - 10:

A - humeur dépressive
Perte d'intérêt et de plaisir
Faible puissance et de faible activité

B - de réduire la concentration
L'estime de soi et la confiance réduite
Idées de culpabilité et de unworthyness
Pensées pessimistes
Les troubles du sommeil
Diminution appétit
Idées d'automutilation

* Légère dépression - au moins 2 atleast de 2 A et B
* Dépression légère - au moins deux des A et B de au moins 3
* Dépression sévère - 3 à la fois A et B de atleast 4

La sévérité des symptômes et l'étendue de trouble fonctionnel est également une preuve de classer

Approché thérapeutes »© vient de« fournir une autre définition qui nous permet de comprendre les différentes composantes de la santé mentale: ils ne croient pas dans le DSM. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM - IV) et son équivalent, et les troubles de la section de la Classification Internationale des Maladies (CIM - 10).

Autrement dit, nous ne croyons pas à classer les gens avec des étiquettes de maladies mentales et les remèdes traditionnels, le cas échéant.

Dans la psychothérapie «l'approche à venir», nous voyons les patients comme des êtres humains et de traiter les causes des symptômes ou l'étiquette.

Réduction conscience de soi et un sentiment de culpabilité et des idées partagées », j'ai échoué, je suis coupable, je suis un fardeau pour les autres et je n'ai aucun avenir, rien n'a de sens."

Perte d'intérêt: les habitudes changent, et la négligence de loisirs, et tout semble être ennuyeuse et vide.

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dépression réactionnelle

Dépression or dépression réactionnelle réactionnelle (ou psychologique) est un trouble fréquent des «signes» d'un événement particulier ou l'accumulation de stress.

Durant cette dépression or dépression réactionnelle , il ya une humeur, triste triste, pleure souvent. Il s'agit d'une humeur très changeante de la journée pour la journée. Est souvent pire dans la soirée. Tristesse sensible à la stimulation de l'environnement et réduit le reste, ou quand une attention particulière. Demande d'aide indirecte dans de nombreux cas (y compris la personne évoque la mort et le suicide).

Il ya souvent un sentiment d'estime de soi, manque de confiance, et une grande préoccupation, la fatigue et constante de la faisabilité de tout. Dans cette maladie, il est habituel d'avoir des tuyaux de l'échec, et cela signifie prendre des décisions ou des directives clairs dès le départ que conduire à l'échec. Les signes d'anxiété et est généralement dominante, en particulier la difficulté à s'endormir, ou vice versa, et le sommeil «refuge».
Les causes de la dépression or dépression réactionnelle et le développement de contenus interactifs

Ce type de dépression  or dépression réactionnelle survient généralement chez des personnalités fragiles. Il ya souvent un point de départ: deuil, échec ou d'affaires d'amour. Parfois, cet événement a suscité un mineur ou absent, et c'est le genre de fatigue générale, ce qui provoque la dépression or dépression réactionnelle .
Traitement de la dépression  or dépression réactionnelle réactionnelle

Les antidépresseurs ont été utilisés avec succès dans ce type de maladie, mais peut prendre plusieurs semaines pour être efficace. Doit être pris pendant plusieurs mois, et ne devrait certainement pas être arrêté brutalement sans avis médical. Le traitement psychologique dans certains cas il peut être nécessaire de soutien.

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Dépression test

Quels sont les tests pour le traitement de la dépression?

essais dépression
Dans les journaux et sur ​​les différents sites que vous pouvez trouver des tests qui prétendent qu'ils peuvent vous dire si vous êtes déprimé ou pas.

Non testé vous-même de la dépression ? Dépression test
Je ne suis pas leur faire confiance! Ces tests ne peuvent être étudiés en aucun cas donner une réponse fiable pour votre santé.

Même si ces tests sont fiables et n'auront pas l'objectivité et la capacité à analyser.

Pour évaluer la douleur, il est essentiel que vous le savez, vous le savez (en partie) votre histoire et votre vie. Peut ne pas être une entrevue en profondeur menée par un psychologue ou entrez vos propres difficultés.

Test, oui! Mais avec le professionnel de la santé
Quand on entend des tests liés à la dépression, et ces tests peuvent être utilisés avec l'auto-évaluation de vos difficultés. Et ne permet que l'utilisation de la psychologie et l'analyse de ces expériences.

Quels sont les tests en utilisant la psychologie? Dépression test

Il ya de nombreux questionnaires qui peuvent être utilisées en psychologie. Et peut être rempli avec l'aide de votre part, un psychiatre, et sera complété par le psychiatre d'autres.
Les tests les plus communs sont l'Inventaire de dépression - Dépression test  de Beck et l'échelle de Hamilton.

Inventaire de dépression de Beck (Dépression test)
Inventaire de dépression de Beck 21 points d'évaluer la présence et la sévérité des symptômes différents de la dépression à la maison dépression test , et ceux dont la perte, l'irritabilité, la culpabilité, la frustration, un retard mental ou de l'agitation, l'insomnie, la fatigue, de l'énergie ... Il est basé sur le modèle de test de dépression développée par Beck dépression test .

L'échelle de dépression de Hamilton
Échelle de dépression de Hamilton utilisé pour évaluer les changements dans les symptômes pendant le traitement (médicaments ou psychothérapie). 17 articles dans cette épreuve d'évaluer les symptômes de dépression tels que l'humeur, insomnie, anxiété et la confusion ... Il est basé sur le quatrième DSM, manuel diagnostique.


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Dépression post partum | père , symptomes, traitement, homme, tardive

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dépression post partum

Pour la plupart des femmes, la situation des enfants dans le monde est l'une des meilleures expériences de leur vie. Cependant, pour certains, cet événement n'est pas synonyme de bonheur. Peu de temps après la naissance, et ils se sentent tristes, irritables et très fatiguées. Est-ce juste une adaptation naturelle à un enfant nouveau-né ou le début d'une dépression ( dépression post partum ) après la naissance?

Lorsque vous imaginez une jeune mère, est l'un des brillants de la mère avec l'enfant dans les bras d'une belle, mais aussi un père abasourdi par cette scène idyllique. Mais la vérité est très différente, même si la livraison est encore temps pour permettre à la plupart des femmes, et le début de sa vie en tant que mère mais aussi la famille.

Dans de nombreux cas, la mère du jeune homme se retrouve fatigué et souffrant de beaucoup de doutes et d'inquiétudes au sujet de son enfant et leur capacité à y faire face. Et dépression post-natale affecte la réalité de nombreuses jeunes mères ( dépression post partum ) . Ce cas doit être diagnostiquée et traitée, principalement en raison de son importance, et le second, dans certains cas, dans la vie de la mère et l'enfant.

Dépression ( dépression post partum ) après l'accouchement est un point au-dessus de dépression de l'enfant et touche environ une femme sur six. Elle commence vers la troisième semaine après la naissance, et de grandir pour une période de huit semaines. Ce trouble est également moins fréquente, même maintenant, moins bien connus. La plupart des femmes ne le réalisent pas, alors ne pas souffrir et de souffrir de dépression dans le silence( dépression post partum ) , entraînant des relations tendues avec leur enfant.

Plus précisément, cette dépression ( dépression post partum ) , comme la dépression, la normale, et les symptômes sont: perte d'intérêt et de plaisir dans les activités quotidiennes (il sera), agitation ou lenteur et la tristesse, et les problèmes de sommeil (insomnie), et l'appétit, pensées suicidaires, sentiment de culpabilité, et peur de nuire à son enfant ou non, et l'a rejeté, et ainsi de suite. En outre, ( dépression post partum ) caractérisée la dépression post-natale par le fait que la mère doit en doute sa capacité à remplir son rôle et son engagement envers la santé de son bébé anormalement.

Pour éviter la noyade dans une profonde récession, il est nécessaire de mentionner le mythe de la mère parfaite jeunes qui est toujours enrichissante et heureuse. Avoir un bébé est bien sûr une chose merveilleuse, mais nous savons aussi qu'il provoque la fatigue, et qu'il faut l'accepter, ne peut pas être très difficile par rapport à soi, et de ne pas avoir peur de se confier à des amis et la famille, et mettre des mots aux questions qui tourmentent cette époque.

Si vous croyez en ce cas, n'oubliez pas que le temps peut apprendre la bonne chose à faire, mais aussi avoir confiance en soi. Peut-être appris pour ne pas se sentir perdu avec l'arrivée de la mère de votre bébé, comme toutes les expériences de vie.

Le point le plus important et ensuite traiter la maladie, qui peut avoir des conséquences importantes pour la relation entre la mère et l'enfant. C'est parce que de nombreux cas de dépression qui survient immédiatement après la naissance naturelle de la fatigue liée à la grossesse. En plus, c'est le sentiment de culpabilité. Cependant, il faut oser parler, et de s'exprimer. Consulter un médecin, et vous aidera. Diagnostic et gestion du temps, et la dépression postpartum peut rester un épisode isolé, sans résultat, et sans récidive ultérieure.

D'abord, vous devez garder à l'esprit que vous n'êtes pas seul. Environ 20% des nouvelles mères souffrent de dépression post-natale. Il est également important de se rappeler que ce n'est pas votre faute. Voici quelques suggestions pour faire face à la dépression après la naissance:
• Ne pensez pas seulement des projets à court terme plutôt que sur le long terme. Faites quelque chose belle tous les jours comme marcher, se baigner, ou en parlant avec un ami.

• Allez à toute activité extérieure, y compris la culture.

• Passez du temps avec votre conjoint ou vos amis.

• Exprimez-vous, ne cachez pas vos sentiments et ne pas hésiter à demander de l'aide.

• Parlez à votre médecin et pourquoi pas faire partie d'un groupe de soutien.

Approche combinée, alliant un traitement médical et psychologique est nécessaire. Sont généralement en relation avec ce type de dépression du suivi psychologique et / ou des antidépresseurs spécifiques (ils ont une toxicité très faible et facilement utilisés chez les mères allaitantes), mais surtout avec le soutien de la délégation qui l'accompagne. Dans 90% des cas, dépression post-natale qui durent moins d'un mois. En moins de 5% des cas, a été trouvé 1 an après la livraison.

Cette réaction de la dépression est très difficile à prédire. Cependant, si la date de la dépression après la naissance, et le risque estimé de rechute de 25% pour la naissance de la nouvelle.

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